1. Хувийн хамгаалах хэрэгсэл зүүх: Гар хөрөө ашиглахаасаа өмнө нүдний шил, бээлий, чихний бөглөө (шаардлагатай бол) зэрэг хувийн хамгаалалтын хэрэгсэл зүүж, нүд, гар, сонсгол руу модны үртэс орохоос зайлсхийх хэрэгтэй.
2.Хэрэглэхдээ aгар хөрөө, та ихэвчлэн баруун гараараа хөрөөний бариулыг, зүүн гараараа хөрөөний нумны урд хэсгийг барьдаг. Хөрөө нь шүдийг урагш, гар бариулын хэсгийг арагшаа харсан байдлаар суурилуулсан тул дээш доошоо ялгах зүйл байхгүй, учир нь та ажиллахдаа нуруугаа тонгойлгож байна уу, хэвтэж байна уу гэдэгт эргэлзэхгүй байна.
①Хөрөөний ирийг суулгахдаа шүдний үзүүр нь урагш түлхэх чиглэл рүү чиглэсэн байх ёстой. Хөрөөний ирний хурцадмал байдал тохиромжтой байх ёстой. Хэрэв энэ нь хэтэрхий нягт байвал ашиглалтын явцад эвдэрч гэмтэх нь амархан байдаг; хэтэрхий сул байвал ашиглалтын явцад мушгиж, эргэлдэхэд хялбар байдаг тул хөрөөний ирмэгийг муруйж, хөрөөний ирийг хугалахад хялбар болгодог.
②Гар хөрөө ашиглахдаа хөрөөний бариулыг баруун гараараа барьж, хөрөөний нумны урд хэсгийг зүүн гараараа барина. Хөрөөний бариул нь өөр өөр бүтэцтэй тул хөрөөний бариулыг баруун гараараа барих хоёр арга байдаг. Хөрөөг түлхэх үед биеийн дээд хэсэг нь бага зэрэг урагш бөхийж, хөрөөдөж дуусгахад гар хөрөөнд дунд зэргийн даралт өгдөг; хөрөө татах үед гар хөрөө бага зэрэг өргөгдөж, хөрөөдөхгүй бөгөөд энэ нь хөрөөний шүдний эвдрэлийг бууруулдаг.
③Хөрөөдөх арга зөв эсэх нь хөрөөдөх чанарт шууд нөлөөлнө. Хөрөөдөх ажлыг хамгийн хол эсвэл ойрын ирмэгээс эхлүүлж болно. Хөрөөдөж эхлэх үед хөрөөний ир ба ажлын хэсгийн хоорондох өнцөг нь ойролцоогоор 10 ° ~ 15 ° байх ба өнцөг нь хэт том байх ёсгүй. Хөрөөдөх эргэлтийн хурд нь 20 ~ 40 удаа / мин байх нь дээр бөгөөд хөрөөний ажлын урт нь ерөнхийдөө хөрөөний уртын 2/3-аас багагүй байх ёстой.
④Хөрөө хөрөөдөхдөө та эхнээс нь дуустал нь харж болно. Хөндий хоолойг хөрөөдөхдөө эхнээс нь дуустал нэг дор хөрөөдөх боломжгүй. Хоолойн дотор талын хананд хүрэх үед зогсоод, түлхэх хөрөөний чиглэлд хоолойг тодорхой өнцгөөр эргүүлж, дараа нь хөрөөдөж дуустал энэ аргаар хөрөөдөх хэрэгтэй.
Шуудангийн цаг: 2024-06-20
